Auf ausgewählte Modelle, der Sitness Reihe, von der Topstar GmbH gibt es ab November 2018 einen Gutschein im Wert von Euro 50,- gratis dazu. Damit unterstützt der Drehstuhlhersteller in Kooperation mit Physiomedi.co nachträglich die Rückengesundheit von „Vielsitzern“. Mit dem Gutschhein kann der Käufer eines SITNESS Bürostuhls aus 3 Gesundheitsangeboten wählen. Weitere Informationen gibts unter: fitundgesund.club und direkt beim Hersteller unter Topstar.de
Erst wenn man die Zusammenhänge versteht, kann man mit der Selbstoptimierung beginnen. Der Fokus liegt auf Erklärungen körperlicher und geistiger Wirkungsweisen und daraus resultierenden Tipps und Tricks-mit einem besonderen Fokus auf Leute mit sitzenden Tätigkeiten. Lerne, wie du dich effektiv und schnell selbst verbessern kannst; ganzheitlich.-einfach prägnant und auf den Punkt gebracht.
Was erfährst du konkret?
Wie du deinen Körper und Geist selbst, auf einfachste Art und in kurzer Zeit verbessern kannst. Du erfährst simpel umsetzbare Möglichkeiten, zur Optimierung deiner körperlichen Fitness, Änderungsvorschläge für eine gesündere Ernährung, Tipps für einen stressresistenten Geist und wie du deinen Biorhythmus findest.
Um dich besonders glücklich und leistungsfähig zu fühlen, ist es wichtig, dass du Körper und Geist gleichermaßen Gutes tust. Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und regelmäßige Regenerationsphasen bilden die Basis für deine Gesundheit. Bereits mit einfachen Veränderungen kannst du deine physischen und psychischen Fähigkeiten steigern und dich auf allen Ebenen selbst optimieren.
KAPITEL 1 – Bewegung
Du musst dich nicht stundenlang im Fitnessstudio abrackern, um in Bestform zu kommen. Doch an ein wenig sportlicher Aktivität kommst auch du -auf deinem Weg zu mehr Gesundheit- nicht vorbei. Aber sei beruhigt: Ein kurzes und effizientes Training von ein paar Minuten reicht aus, um dich fit und gesund zu halten. Das physiotherapeutisch optimierte, HOSCHIN-Training ist eine perfekte Möglichkeit, schnell sportlich und stark zu werden. HOSCHIN trainiert die Ausdauer, die Schnellkraft, die Kraft und die Koordination. Es beinhaltet Übungen, die viele Muskelgruppen ansprechen. Dabei wechseln sich schnelle Bewegungsabfolgen mit kurzen Erholungsphasen ab. Eine Trainingseinheit dauert gerade mal 4 Minuten am Tag. Geübt wird für 8 Wochen, an 5 Tagen der Woche.
HOSCHIN bewirkt in der Regel bereits nach kurzer Zeit eine enorme Leistungssteigerung. Es eignet sich für alle, die ein hocheffektives Training zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und der nachhaltigen Kalorienverbrennung in Ihren Alltag integrieren möchten. Aufgrund des hohen Nachbrenneffekts, läuft der Stoffwechsel 12 bis 24 Stunden nach der Trainingseinheit weiter auf Hochtouren. Deshalb ist es zudem ein perfektes Training für alle, die schnell fit werden möchten und ihr Gewicht reduzieren wollen. Von Physiotherapeuten optimiert und empfohlen, mit besonderer Sichtweise auf einen gesunden und kräftigen Rücken. Durch die kurzen Trainingsintervalle, lässt sich HOSCHIN selbst während der Arbeit, perfekt einbinden. Mit dem Kauf eines Bürostuhls, SITNESS fit, der Marke Topstar, erhalten Käufer ab dem 01. November 2018, einen Fitnessgutschein im Wert von € 50,-. Damit bietet der bayerische Drehstuhlhersteller -neben der 3-dimensional beweglichen Sitzfläche – die Möglichkeit zwischen einem hochintensiven Training, einem moderatem Training, nach den Vorgaben der deutschen Krankenkassen oder einer professionellen Onlineberatung zur optimalen Stuhleinstellung, von top qualifizierten Physiotherapeuten. Mehr Infos gibt’s unter HOSCHIN.ORG und https://www.physiomedi.co
Als Besucher der ORGATEC (internationale Leitmesse für Office und Objekt, in Köln), können Sie sich in Halle 6.1/ Stand B068, am Stand von WAGNER Living und Topstar, gleich direkt über die neuen SITNESS Modelle, mit Euro 50,- Gesundheitsgutschein, informieren. Andernfalls können Sie sich auch direkt bei der Topstar GmbH informieren, HOTLINE 08239 789-0, info(at)topstar.de. Ab November 2018 gibt es den ergonomischen Bürostuhl, mit dreidimensional beweglicher Sitzfläche, zusätzlich mit einem Gutschein über Euro 50,-. Mit diesem Gutschein, haben Sie als Käufer die Wahl, zwischen
Jetzt gibt es das Online Rückentraining nach Anna Wagner online! Käufer eines SITNESS FIT Drehstuhls erhalten einen Gesundheitsgutschein und können sich ab dem 1. November 2018 auf der Webseite http://www.FitundGesund.Club für das 8 Wochen Online Rückentraining kostenlos registrieren und dann auch gleich online durchführen. Dieses Rückentraining wurde von der Physiotherapeutin, Rückenspezialistin und Forscherin Anna Wagner nach den Vorgaben von deutschen Krankenkassen und der Zentralen Prüfstelle Prävention entwickelt.
Der Aufbau und die Methode folgt strengen Regeln: Geübt wird für 8 Wochen, mindestens 45 Minuten pro Woche. Die Übungen werden über Videopräsentationen vermittelt die an einem der schönsten Plätze der Welt direkt am Meer gefilmt wurden. Das soll inspirieren und zum Durchhalten animieren.
Durch gezielte Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnungsübungen, verbessern Teilnehmer nachhaltig Ihre Rückengesundheit und die allgemeine Fitness.
Anna Wagner entwickelte die Übungen für den Arbeitsplatz und für zu Hause gleichermaßen. Über 8 Trainingswochen hinweg lernen Nutzer effektive Übungen kennen und erfahren in den wöchentlichen Informationseinheiten interessantes über den Körper, die Zusammenhänge von Stress und Rückenschmerzen, eine optimale Arbeitsplatzgestaltung und vieles mehr.
Mit Bildern von Sonne, Strand und Meer können Nutzer in diversen Entspannungseinheiten die Seele baumeln lassen und dem Stress des Alltags entfliehen und neue Kraft tanken. 
SITNESS FIT Käufer haben aber alternativ auch die Möglichkeit sich mit dem Powerworkout der Hoschin.org in nur 4 Minuten täglich fit zu halten. HOSCHIN ist das physiotherapeutisch optimierte Workout mit dem Sie in kürzester Zeit fit werden.
Und dann haben Besitzer des neuen SITNESS FIT alternativ die Möglichkeit den Gutschein für eine individuelle Beratung durch einen qualifizierten Physiotherapeuten einzulösen. Ihr SITNESS Fit Modell wird dabei ergonomisch komplett optimiert eingestellt und Nutzer erhalten zusätzliche Tipps für ein verbessertes Sitzverhalten.
Um Körper und Geist gesund und stressresistent zu halten, ist es heute ganz besonders wichtig, sich zu fokussieren. Gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und regelmäßige Regenerationsphasen bilden die Basis für deine Gesundheit. An der Bewegung kommt man auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden nicht vorbei. Aber man muss sich nicht stundenlang im Fitnessstudio abrackern. Ein kurzes und effizientes Training von ein paar Minuten reicht aus, um sich fit und gesund zu halten. Das physiotherapeutisch optimierte, HOSCHIN-WORKOUT macht dich schnell sportlich und stark.
Ein €50 Gesundheitsgutschein von PHYIOMEDI.CO wird ab dem 1. November 2018 jedem Drehstuhl der SITNESS FIT Serie von Topstar beigefügt. Jeder Besitzer eines neuen SITNESS FIT kann damit aus einer von drei Leistungen wählen. Das Powertraining HOSCHIN ist eins dieser genialen Leistungsangebote. Topstar ermöglicht dieses ganz besondere Workout ab November 2018 jedem neuen SITNESS FIT Besitzer völlig kostenlos.
Workouts gibt es schon einige, aber HOSCHIN ist wirklich einzigartig! Es ist ein physiotherapeutisch optimiertes, hocheffizientes 4 Minuten Intervall Training. Es trainiert die Ausdauer, die Schnelligkeit, die Kraft und die Koordination. HOSCHIN wurde unter physiotherapeutischen Aspekten für Personen die viel Zeit im Sitzen verbringen optimiert, um schnelle Ergebnisse in kürzester Zeit zu erzielen.
Physiotherapeutisch optimiert bedeutet, dass gezielt viele und auch ganz bestimmte Muskelgruppen angesprochen und trainiert werden. Im Training wechseln sich schnelle Bewegungsabfolgen mit kurzen Erholungsphasen ab. Die tägliche Trainingseinheit dauert gerade mal 4 Minuten. Geübt wird für 8 Wochen, an 5 Tagen der Woche. „Hardcore Teilnehmer“ die noch nicht genug ausgepowert sind können die tägliche Trainingseinheit ein weiteres Mal durchführen.
Sie trainieren Übungen die am Bildschirm Ihres Laptops oder auf dem Display Ihres Handys gezeigt werden in genau dem dafür erforderlichen Sekundentakt: 20 Sekunden mit kurzen, schnellen Übungen, gefolgt von 10 Sekunden Erholungsphasen – und das ist wirklich „heftig“! Teilnehmer können sich dabei an der Performance des Models am Bildschirm messen. 
Mit dem Gutschein von PHYIOMEDI.CO, den Besitzer als Teil des Lieferumfangs eins neuen SITNESS FIT Drehstuhls von Topstar ab dem 1. November 2018 im Verpackungskarton finden, kann eine Registrierung für das HOSCHIN Workout auf der Webseite http://www.FitundGesund.Club völlig kostenlos erfolgen und dann kann auch gleich zeitsparend und richtig „hardcore“ trainiert werden. 4 Minuten täglich – und das reicht dann aber auch. Wenn Sie über die 8 Wochen „dranbleiben“ und 5 Mal die Woche Ihr Workout tatsächlich ganz durchführen, dann werden Sie über Ihre Fortschritte schon recht bald überrascht sein!
Die beiden weiteren Angebote, welche auf dem Gutschein zur Auswahl stehen, sorgen für die ergonomisch optimierte Einstellung Ihres Drehstuhls durch eine Physiotherapeutin bzw. einen Physiotherapeuten und für einen gesunden Rücken durch das Training nach Anna Wagner. In diesem Sinne: Sport up your work!
RÜCKENTRAINING RTAWPM201702 